silkesband -

Ljusbehandling

Hej på er :)

Jag började morgonen igen med ljusbehandling. Jag går varannan dag för några minuter i en maskin som ser ut så här:

På grund av min hudsjukdom: psoriasis. Om jag inte skulle gå så skulle min hud ha fula röda fläckar, men när jag går så ser min hud alldeles normal ut och den blir vackert brun :) Och man blir ju på så gott humör när man får "sol" varannan morgon. Hihihhi :)

2008-10-17 @ 09:51:38 Permalink -allmänt i vardagen- Kommentarer (3) Trackbacks ()

Godmorgon!

Jag har just kommit till jobbet.
Började morgonen med ljusbehandling.
Nu äter jag en mandarin och dricker en kopp chai te.

Program för idag:
[ ] sköta mitt arbete på kontoret
[ ] läsa i smyg vid sidan av arbetet till 3 olika tenter: elektronik I, mikroprocessorsystem och digitalisk justering
[ ] surffa på trevliga bloggar och chica Internetsidor, så att mitt liv inte känns tråkigt
[ ] gå på cardio-spinning

2008-10-15 @ 08:05:44 Permalink -allmänt i vardagen- Kommentarer (2) Trackbacks ()

Hur länge ??

Hur länge skall detta hålla på?
Förstår inte net-a-porter att mitt arbete är tråkigt?
Att jag behöver se på vackra plagg dagen lång så jag överlever?
När slutade de o tänka på mig???

2008-10-14 @ 15:47:52 Permalink -allmänt i vardagen- Kommentarer (4) Trackbacks ()

Lördagsmys

Ibland kan man vara också väldigt chic med att stanna inne en lördagskväll, utan make-up och med ett förkläde på! Eller så tyckte vi med Noora iallafall...

... Vi lyssnade, sjöng med och dansade till gamla finska hitter samt latinomusik, såg på en film som handlar om ett ERASMUS-utbyte i Spanien och så gjorde vi underbar mat:

- pizza med tomatpuré, brosciutto, mozzarella, rucola och körsbärstomat
- lingonpaj med vaniljglass

Så väldigt Finland vs. Italien!

2008-10-12 @ 08:21:46 Permalink -allmänt i vardagen- Kommentarer (1) Trackbacks ()

Gäsp!

Så här känner jag mig nu. Varför är jag så tokig att jag kommer på jobb till klockan 6.03 ? Varför är jag så sugen på att kunna shoppa en massa söta grejer, så att jag faktiskt kommer på jobb till klockan 6.03 för att få ihop några timmar av idag också? Borde jag bli normal :)

2008-10-10 @ 06:14:03 Permalink -allmänt i vardagen- Kommentarer (5) Trackbacks ()

Jag vill ha fest...

2008-10-09 @ 15:30:00 Permalink -allmänt i vardagen- Kommentarer (8) Trackbacks ()

För mycket av det goda kan vara alldeles underbart

2008-10-09 @ 10:17:10 Permalink -allmänt i vardagen- Kommentarer (3) Trackbacks ()

Chloé

♥

♥

2008-10-07 @ 09:59:58 Permalink -allmänt i vardagen- Kommentarer (5) Trackbacks ()

Bossa & Cuba

Vi var med Noora på en caipirissimo på Bossa och
på en blåbärsmojito på Cuba.
Jag hade med kameran så att vi skulle ha fått trevliga foton av kvällen
men batteriet tog slut efter att jag hade knäppt en bild på Noora...

Så här är kvällens enda bild :)

Noora, caipirissimo, Bossa.

2008-10-05 @ 11:44:33 Permalink -allmänt i vardagen- Kommentarer (0) Trackbacks ()

Un sabato molto buono

Hejssan :) Jag har haft en ljuvlig morgon....
Vaknade och lagg i sängen och latade mig och såg på ett avsnitt av SADT

(Jag ligger ofta i sängen med laptopen i famnen och kollar på filmer...)

Efter min sköna morgon skärpte jag mig och började studera
elektronik och italienska...

Som tur har jag roligt program till kvällen!
Skall gå på en drink med Noora. Vi har ju inte setts på ett tag!

Hur ser din lördag ut ♥ ?

2008-10-04 @ 10:54:51 Permalink -allmänt i vardagen- Kommentarer (4) Trackbacks ()

Syprojekt

Jag har ett nytt syprojekt. Jag vill sy en klänning i mina mått :)
Här är min plan so far...

2008-10-03 @ 11:13:10 Permalink -allmänt i vardagen- Kommentarer (6) Trackbacks ()

Hälsningar från Milano

Noora är så gullig.

Jag fick som present från hennes resa en handtvål och en tidning.

Och inte hurdan handtvål som helst,
utan en som doftar choklad!
Sephoras Chocolate Toffee Hand Wash.
Noora har det själv och jag har alltid varit förtjust i det!

Och inte vilken tidning som helst...!
Utan en Compact Cosmopolitan på Italienska,
det vill säga den perfekta italienska läraren!

Mamma mia! Vardagslyx!
In italiano: LUSSO :D

2008-09-26 @ 10:11:06 Permalink -allmänt i vardagen- Kommentarer (7) Trackbacks ()

@ Noora

Noora har varit på resa till Milano så vi måste ju bara träffas och prata om allt som har hänt.
Vi var igår som två små tonåringar, som lagg i pyjamas på madrasser
och fnittrade lång in i natten :)

Och kolla hurdan kaffe jag blev bjuden på på morgonen, mamma mia!

2008-09-26 @ 10:00:49 Permalink -allmänt i vardagen- Kommentarer (2) Trackbacks ()

Botning till höstdepression

Såhär känner du igen höstdepression...

- Du är nedstämd och håglös
- Du tappar intresset för sådant du normalt tycker om
- Du sover mer men är ändå trött
- Du har starkt sug efter kolhydrater som godis och choklad
- Du har svårt att koncentrera dig
- Du drar dig undan och är mindre social
- Symtomen påverkar dig i ditt arbete eller i ditt sociala liv
- Du får dessa symtom vid samma tidpunkt varje år.
(Källa: Hälsa & Skönhet Expressen)

Höstdepresdsion beror på brist av ljus.
I ögonen har vi ganglionceller som reagerar på ljus
och reglerar vår dygnsrytm.

Så för att bota höstdepression behöver vi LJUS.
Okej, så hur får vi ljus?
- vara ute på dagen
- gå på ljusbehandling
-åka på semester till ett soligare ställe
- köpa hem en energilampa

Andra botningsmedel...
- vitaminer

- vänner och sociala händleser
- höstkläders shopping !

2008-09-24 @ 08:50:38 Permalink -allmänt i vardagen- Kommentarer (8) Trackbacks ()

Min måndag

Jag började dagen med att träffa Iina och äta morgonmål på Café Ekberg...

Efter det satt jag på kontoret.

Före italienska lektionen köpte jag på bokhandeln två böcker...

2008-09-22 @ 20:19:47 Permalink -allmänt i vardagen- Kommentarer (5) Trackbacks ()

Vems klänning?

Vems klänning skulle du helst vilja äga?

Kristin Cavallaris:

Samntha Harris:

Eller Malin Åkermans:

2008-09-18 @ 12:42:59 Permalink -allmänt i vardagen- Kommentarer (3) Trackbacks ()

Lördagslunch

Min favoritsallad:
rucola
isbergs sallad
körsbärstomat
parmesanost
olivolja

2008-09-13 @ 13:54:37 Permalink -allmänt i vardagen- Kommentarer (5) Trackbacks ()

Söndagen: Noora på besök

Noora kom på söndagen efter att ha varit o tävlingssegla i 6 timmar på havev på lite kvällsmål: svamprisotto och kaffe&glass :)

Jag fotade lite i bostaden före Noora kom:

2008-09-08 @ 11:29:18 Permalink -allmänt i vardagen- Kommentarer (3) Trackbacks ()

Lördagen: Iina på besök

Iina var hos mig på beök på lördagen.
Vi åt karelska piroger och äggsmör och drack cider och espresso :)

Så fick jag åkså se fotografier från bröllopet: